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Détente, vitalité
et bien-être
Détente, vitalité
et bien-être
Le Shiatsu littéralement pression (ATSU) des doigts (SHI) est une technique manuelle traditionnelle au Japon et trouve ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il a été reconnu en 1955 par le Ministère nippon de la Santé comme une médecine à part entière.
Dans la pratique on distingue le shiatsu bien-être qui offre équilibrage global, détente et relaxation profonde, du shiatsu thérapeutique qui lui vise une problématique particulière de santé. Par ma formation approfondie, je suis à l'écoute de vos besoins spécifiques pour répondre à vos attentes. Chaque séance est un moment unique, baigné de douceur et de bienveillance.
L'âme du shiatsu est semblable à l'affection maternelle. La pression des mains fait jaillir la vie. Toru Namikoshi
Le saviez-vous ?
​Le shiatsu est une des huit approches alternatives désignées par la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, en vote du 29 mai 1997, comme médecine "non conventionnelle digne d'intérêt".
Il s'inscrit dans le domaine de l'entretien et de la prévention de la santé.
Les Bienfaits du Shiatsu
Le shiatsu aide à mieux gérer nos émotions, notre stress et notre anxiété.
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Le shiatsu soulage des douleurs physiques, apaise le corps des maux du quotidien.
Il contribue à renforcer notre santé en activant les défenses immunitaires. Il tonifie ainsi l'organisme et augmente nos capacités de défense face aux agressions extérieures.
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Le shiatsu élimine les tensions, stimule les points faibles et active les forces naturelles d'autoguérison.
Le shiatsu favorise le relâchement, la détente psychique et la concentration.
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Le shiatsu stimule la circulation sanguine et lymphatique, il dynamise le corps et optimise son adaptation au quotidien.
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C'est également le moment de rendre dynamique l'énergie pour votre projet de vie, de clarifier vos idées pour vous donner la force de prendre des décisions.
En résumé
Le shiatsu agit tant sur le plan physique que sur les niveaux émotionnels et psychiques. Il contribue à lever les blocages que nous rencontrons au cours de notre existence afin de retrouver une 'harmonie physique, mentale et émotionnelle et un bien-être profond.​
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Le shiatsu s'avère aussi être très utile durant certains moments particuliers de la vie (séparation, deuil, burn out, accident...) mais aussi durant les différents cycles de la femme (puberté, grossesse, ménopause) et en accompagnement des personnes souffrant de pathologies lourdes (cancer, fibromyalgie, sclérose en plaque, etc).
Tenue
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Le shiatsu se reçoit habillé.
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Pensez à prévoir une tenue souple et confortable.
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Pantalon type legging
ou jogging,t-shirt manches longues,
chaussettes.
Déroulement de la séance
Le shiatsushi (ou celui qui donne un shiatsu) est à l’écoute de la Personne afin d'orienter son travail et personnaliser le soin.
Un temps de parole et d'échanges, au préalable, nous permet de s'ajuster l'un à l'autre et de créer un espace enveloppant, rassurant et thérapeutique.
J'effectue un bilan énergétique pour repérer les débalancements et ressentir les tensions localisées.
Allongé sur un futon, dans une ambiance sereine, j'excerce des pressions sur le corps avec les doigts (aussi les coudes ou les genoux) pour que les énergies circulent et le lâcher prise opère. Comme dans la tradition nippone, j'utiliserai également un Tenugui* pour tenir compte des recommandations nationales de sécurité sanitaire.
J'accompagne le soin de conseils d’hygiène de vie avec comme objectif d’éviter que les mêmes désordres énergétiques ne se renouvellent (programme alimentaire adapté selon la diététique chinoise complété de conseils en phytothérapie ou en aromathérapie, d'étirements, d'exercices respiratoires et de mouvements de Qi Qong.).
Le Shiatsu
est reconnu officiellement par
l’État français et le Ministère du Travail J.O. du 25/07/2015 comme profession, et seul le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) est actuellement habilité
à délivrer un titre professionnel de "Spécialiste
en Shiatsu"
reconnu
par l’État.
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Une Pause
Zen
Le shiatsu est-il accessible et bénéfique aux enfants et adolescent(e)s?
Diplômée de la petite enfance et ayant approfondie mes connaissances dans le domaine des troubles neuro-développementaux, comme les troubles du spectre autistique (TSA), j'accueille également les enfants et les adolescents, anxieux, hyperactifs, en souffrance dans leur corps, en conflit avec les autres, en quête d'un nouvel envol, d'un apaisement, d'une réconciliation avec eux-mêmes.
La séance englobe un travail sur le ressenti, le schéma corporel, pour
- lever les blocages (peurs, frustrations, colères), développer une sérénité
- renforcer la confiance et l'estime de soi.
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